С приходом весны погода меняется, температура воздуха колеблется, что не может не сказаться на состоянии нашей кожи вне зависимости от ее типа: нормальная, смешанная или с акне. Эти новые погодные условия еще более усугубляют симптомы и без того страдающей кожи (чрезмерный блеск, прыщи, белые точки, угри, покраснение, неровный рельеф, расширенные поры или пятна после прыщей).

Весной обостряются кожные проблемы, так как:

• повышение температуры способствует обезвоживанию кожи;
• ветер и резкое изменение температуры воздуха в течение дня вызывают чрезмерную сухость кожи и повышение ее чувствительности;
• ультрафиолетовые лучи весной более интенсивны и повреждают кожу, которая еще не защищена;
• аллергенов из окружающей среды (пыльца, плесень, пыль) становится все больше, а проблемная кожа кардинально реагирует, контактируя с ними;
• кожа выделяет больше кожного сала, появляются признаки обезвоживания и повышается склонность к раздражению.
• негативные последствия условий окружающей среды на кожу усугубляются высокой частотой авитаминоза, неполноценным рационом и недостаточным потреблением жидкости (1,5 литра воды в день, фрукты и овощи).

Внимание! Даже если ты считаешь, что приход весны и первые лучи солнца имеют положительный эффект при акне, ты не должна пренебрегать ежедневным ритуалом ухода за проблемной кожей.

Ежедневная программа по уходу за кожей обязательно должна состоять из трех шагов:

• нежная очистка кожи (пенка/гель /очищающее молочко - в зависимости от типа кожи)
• тонизирование
• нанесение крема (утром рекомендуется использовать увлажняющий крем с солнцезащитным фактором для защиты кожи от ультрафиолетового излучения, вечером - питательный крем).

В зимнее время, кожная микроциркуляция и потоотделение имеют более медленный физиологический ритм. Это естественный способ защиты кожи от низких температур. Следовательно, регенерация клеток происходит медленнее, и поэтому, после зимы наша кожа сухая, грубая и менее эластичная.

Решением проблемы является пилинг-маска, которая удаляет накопленный слой мертвых клеток с поверхности кожи. Достаточно делать один пилинг в неделю. Не пользуйся слишком абразивными пилингами или скрабами для ухода за телом. Они только ослабят и сделают твою кожу более чувствительной, что увеличит риск пигментации.

Первым правилом для сияющей кожи является увлажнение. В теплое время года кожа выделяет больше кожного сала, и поэтому, плотный зимний крем должен быть заменен на увлажняющий крем с легкой текстурой. Ты поймешь, что выбрала правильный крем, по тому, как продукт впитывается в кожу. Для дополнительного увлажнения ежедневный крем можно комбинировать с сывороткой, которая наносится перед использованием крема, желательно в вечернее время.

Если у тебя возникли сомнения о типе кожи или ты не располагаешь достаточной информацией о правильном уходе за кожей, обратись к специалисту в этой области.

Автор: Groian Mariana – врач дерматолог-косметолог