Любишь кофе? - Он может стать защитой для твоей печени!
Еще одна радостная новость для любителей кофе! Помимо того, что кофе наполняет наш день энергией, он также защищает нашу печень.
Новое исследование, проведенное Эмили Ху в Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, предполагает, что любители кофе имеют более низкий риск развития патологий печени. Эти результаты, представленные на ежегодном собрании Американского общества питания в Бостоне, были получены путем анализа анкет 14 208 опрошенных людей, участвовавших в исследовании. Возраст участников составил 45-64 года.
Выводы получились впечатляющими, учитывая тот факт, что люди, которые потребляли три или более чашек кофе в день, имели на 21% меньше риск госпитализации из-за болезней печени.
Авторы утверждают, что связь между кофе и здоровьем печени не утратилась, даже когда были исключены другие факторы, воздействующие на печень, такие как плохое или чрезмерное питание, а также курение.
Тем не менее, кофе не является волшебным средством для лечения заболеваний печени, и специалисты настоятельно рекомендуют выявлять и лечить основную причину заболевания, такие как вирусы гепатита, потребление алкоголя или другие сопутствующие заболевания, которые могут влиять на состояние печени.
А доктор Джамиле Ваким-Флеминг, гастроэнтеролог, предупреждает нас, чтобы мы были осторожны и не добавляли слишком много сахара или сливок в кофе, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Это исследование не первое, которое подчеркивает пользу кофе. Таким образом, анализ в 2017 году 201 исследования показал, что кофе - это напиток, обладающий защитными свойствами против сердечно-сосудистых заболеваний и рака, неврологических, метаболических и печеночных расстройств.
С течением времени мнения о влиянии кофе на здоровье изменились. Таким образом, в 1991 году Международным агентством по исследованию рака (МАИР), одним из отделов ВОЗ, кофе было классифицировано как канцероген, так как в одном из исследований выявилась связь между потреблением кофе и раком мочевого пузыря. Но после доклада в 2016 году, опубликованного в The Lancet Oncology, IARC поменяла свое мнение в пользу кофе, удалив его из списка канцерогенов.
Авторы утверждают, что не страшно, если вы не любитель кофе. Такую же пользу для здоровья можно получить и из других продуктов. А для любителей – продолжайте наслаждаться любимым напитком!
Источник https://www.healthline.com/ Оставайтесь рядом с нами на facebook: