Плавание в холодной воде может облегчить боль
Статья, опубликованная в Британском медицинском журнале (British Medical Journal), описывает случай спортсмена, который страдал от тяжелой хронической невропатической боли в течение 10 недель после перенесенной операции (иссечение нервов в грудной клетке). Лекарства были неэффективными, а физические упражнения еще более усугубляли ситуацию, делая невозможной предписанную программу физической терапии.
Отчаявшись, спортсмен, который занимался триатлоном до операции, решил выбрать плавание в открытом бассейне. Это было неожиданно, но нырнув в воду 10 °C и проплавав в течение одной минуты он почувствовал облегчение, а затем и вовсе исчезновение боли.
Впервые за несколько месяцев он полностью забыл о боли или страхе перед болью в груди во время движения. Это было похоже на бомбу с адреналином. При выходе из воды нейропатическая боль исчезла. «Неожиданное» решение проблемы оставило врачей без слов. Случай беспрецедентен, но ученые неохотно соглашаются с тем, что холодная вода помогла спортсмену выздороветь, хотя они признают, что другого объяснения этому нет.
Шок, вызванный холодной водой, может катализировать волну активности нервной системы, изменяя активность мозга и восприятие боли. Кроме того, сенсорное перенапряжение при плавании в холодной воде отвлекало внимание от боли, позволяя спортсмену пройти через нее и начать свободно двигаться - потенциально вызывая длительный эффект в мозге и в организме. Личность человека тоже сыграла свою роль. Его принадлежность к экстремальным видам спорта могла сделать его восприимчивым к необычной терапии.
Исследования по потенциальному преимуществу плавания в холодной воде в медицине редки, хотя некоторые исследования показали, что они могут помочь в восстановлении спортсменов и лечении депрессии.
Описанный случай вызывает больше вопросов, чем ответов. Но, принимая во внимание впечатляющие результаты, плавание в холодной воде следует изучить в дополнительном исследовании и выяснить, действительно ли можно его применять для облегчения боли. Оставайтесь рядом с нами на facebook: