Fii Sanatos

Плывем к здоровью! - бассейны Кишинева

Польза плавания

Положительное действие, которое плавание оказывает на грудных детей, бесспорно. Укрепляя суставы, способствуя быстрому развитию всех групп мышц и снимая нагрузку с ещё слабого позвоночника, плавание обеспечивает эффективное развитие опорно-двигательного аппарата. Во время плавания активно работают все группы скелетных мышц, при этом позвоночник и суставы разгружены. Всё это помогает сформировать крепкий мышечный корсет для позвоночника и сводов стопы, и избежать развития плоскостопия и сколиоза.

Возможность легко и свободно двигаться в воде позволяет развивать моторику и чувствительность, улучшает настроение, сон и аппетит, делает ребёнка более спокойным - в общем, повышает общий тонус организма. Во время плавания грудную клетку ребёнка со всех сторон сдавливает вода. Для обеспечения нормальной работы организма в воде лёгкие и сердце постепенно адаптируются к условиям работы в воде. Благодаря этому увеличивается объём лёгких, укрепляется сердце.

Закаляемся

В рамках оздоровления, купание в детском бассейне также считается полезным с точки зрения закаливания организма малыша. Смена температуры активизирует химические процессы в организме и позволяет телу малыша быстрее развиваться, а его иммунной системе работать более активно, тем самым развивая защитную реакцию на различные инфекции и воспалительные процессы. Кроме того, вода может стать отличной средой для подвижных игр, и во время купания детей в бассейне или неглубоком водоеме можно придумывать различные игры и устраивать спортивные состязания, которые помогут детишкам развивать их опорно-двигательный аппарат.

Противопоказаниями к проведению занятий плаванием для младенцев могут быть:

• любые острые заболевания и хронические в фазе обострения;
• тяжёлые формы нарушений скелетной и мышечной систем;
• гнойные заболевания (кожные, отит, конъюнктивит);
• врождённые поражения сердца и ЦНС.

Лечебное плавание

Раннее плавание может использоваться не только в профилактических целях, но и для лечения некоторых заболеваний. Так, лечебное плавание показано малышам при повышенной возбудимости, гипер- и гипотонусе мышц, ДЦП, дисплазии тазобедренного сустава. Лечебное плавание представляет собой систему специальных упражнений, направленных на работу с определёнными группами мышц, и должно проводиться только специалистами.

Обучать детей раннему плаванию должны профессионалы, досконально владеющие методиками раннего плавания. Только в этом случае можно добиться максимально хороших результатов уже с первых месяцев жизни.

Возникает вопрос: где?

В Кишиневе не очень много мест, где можно поплавать с малышом. Но все же найти можно. Мы вам в этом поможем. Вот несколько бассейнов, в которых можно получить удовольствие вместе со своим чадом. Но выбор остается за вами.

Бассейны для малышей

• Бассейн "Blue Bird"

Обучение плаванию грудничков, аква-гимнастика. В воде находится инструктор с ребенком, а мама может рядом наблюдать. Занятие проводится в течение 30 мин. в бассейне размером 4 на 5 метров, температура воды 33 градуса.
Возраст: от 2 месяцев
Адрес: ул. Индепенденцей, 28.
Телефон: 022 56-55-69, 56-55-58, 0 690 8-57-36.

• Бассейн в здании теоретического лицея "Mihai Viteazul "

Комплекс упражнений и игр, направленных на адаптацию к водной среде, обучение плаванию и нырянию.
Возраст: от 8 месяцев.
Адрес: str. Grosu, 4.

• Бассейн Детского Реабилитационного центра

Занятия проводятся в группе до 10-12 детей, в 10-тиметровом бассейне, температура воды 28-30 градусов
Возраст: от 4-ех лет.
Адрес: ул. Гренобля 147
Телефон: 069 49 43 39

С детьми постарше можно ходить в любые бассейны.

И напоследок

Будьте готовы, что в некоторых бассейнах у вас могут попросить справку от врача, разрешающую посещение бассейна, некоторые элементарные анализы, подгузники для плаванья грудничков. И припаситесь бутербродами или какой-либо другой едой, так как при выходе из бассейна на вас будут смотреть 2 голодных глазика и просить еду. Обязательно после водных процедур примите душ с малышом, чтобы смыть остатки хлорной воды. Не спешите выходить из помещения, дайте малышу обсохнуть. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Автор: Швец Людмила, врач педиатр
Фото: eva.ru