Длительный сидячий образ жизни может привести к гестационному диабету
20/10/17 (3929 просмотров)
Недавнее исследование показало, что будущие мамы, ведущие сидячий образ жизни, имеют более высокий риск развития гестационного диабета - повышение уровня глюкозы в крови во время беременности.
Те беременные женщины, которые долго сидят без движения в течение первого триместра беременности, даже на час больше, чем в среднем (6,5 вместо 5,5 часов) имеют больше шансов развития гестационного диабета и чрезмерного увеличения веса, согласно результатам недавнего длительного исследования, в котором участвовало почти 1000 женщин.
Эти данные были представлены доктором Nithya Sukumar, Warwick University, на Обществе Эндокринологов, BES, в Эдинбурге, Шотландия, в 2015 году.
Sukumar заявил, что по сравнению с другими исследованиями, которые демонстрируют важность физической активности, данное исследование изучило состояние здоровья женщин с сидячим образом жизни во время беременности. "Проблема в том, что не существует специальных руководств по физической активности во время беременности, а большинство исследований показывают, что беременные женщины не принимают во внимание рекомендации врачей. Большинство беременных женщин ведут сидячий образ жизни, и не стараются даже в течение 30 минут в день заниматься физической активностью", говорит Sukumar.
"Было бы отлично, если бы беременные женщины каждые 30 минут вставали и ходили в течение пяти минут, когда им приходится длительное время сидеть на одном месте, вместо того чтобы заниматься физической активностью в определенное время дня", сказал Sukumar. Оставайтесь рядом с нами на facebook:
Преждевременные роды: некоторые мамы подвержены риску в большей степени