Fii Sanatos

К вам прилетал аист? А инструкцию оставлял?

Часто приходится сталкиваться с тем, что молодые мамочки не знают, как ухаживать за новорожденным после выписки из роддома. Что говорить о молодых неопытных мамочках, если иногда, даже мамы, имеющие детей постарше, боятся купать своего малыша и не только. Конечно, на помощь готовы прийти отважные бабушки и опытные соседки. Им конечно низкий поклон за то, что они вырастили нас без подгузников, стиральных машин, горячей воды и прочих благ цивилизации. Но все же надежней и безопасней для ребенка будет узнать обо всем у педиатра.

Подготовка к встрече

Прежде всего, на последних сроках нужно подготовить аэродром, где сделает посадку долгожданный аист. Вот тут то и понадобится помощь бабушек, теток, ну и папу можно подключить там, где понадобится грубая мужская сила. В доме, куда вы привезете заветный сверточек с голубой или розовой ленточкой должно быть идеально чисто. Необходимо потрусить ковры, постирать занавески, по возможности поменять обои, помыть все цветы, постирать и прогладить постельное белье, вытереть пыль везде, где она может скопиться.

Если есть птички, лучше их подарить в хорошие руки. Про кошек и собак не говорю, дабы не травмировать ничью душу, но знайте, что животные могут быть источниками паразитов, аллергенов, что потом скажется на здоровье вашего ребенка.

Одежда, которую вы приобрели для будущего малыша, должна быть постирана детским порошком и проглажена утюгом.

Температура в комнате должна быть от 19 до 22 градусов, а влажность от 50 до 60%.

И вот наступил долгожданный торжественный момент, когда толпа родственников встречает вас у роддома с шампанским, цветами, фотоаппаратами и поздравлениями. И все собираются к вам домой, что крайне нежелательно. Контакт с новорожденным желательно ограничить до 1-1,5 месяца, пока ребенок не окрепнет.

Купание

После того как отпала пуповина (обычно это происходит на 5-7 день после рождения), ребенка можно купать в ванночке. Перед купанием полезно принимать воздушные ванны, разденьте малыша и в течение 5-и минут делайте легкий массаж. Новорожденные обычно любят купаться, если их в первый раз не напугать слишком горячей водой. Вода должна иметь 37 °C, проверьте локтем. Перед погружением в воду оберните малыша пеленкой. Придерживайте голову одной рукой. Начните с осторожного промывания области вокруг глаз ватным тампоном, смоченным в чистой, теплой воде. Используйте каждый раз новый ватный тампон и всегда протирайте глаза от внутреннего уголка наружу. Затем, используя мягкую салфетку, промойте область вокруг рта, носа и все лицо ребенка, двигаясь от центра. Протрите кожные складки на всем теле и не забывайте про уши! Теперь позвольте Вашему ребенку несколько минут насладиться теплой ванной. Обычно новорожденным нравятся такие моменты. Добавьте еще немного теплой воды. Пойте ребенку спокойную песенку, это даст ему чувство безопасности.

В дальнейшем можно будет добавлять в воду отвар из трав (ромашка, череда, крапива, лаванда, можжевельник), купленных в аптеке. На литр кипятка необходимо 5 пакетиков или горсть сушеной травы. Настаивать не менее часа, а затем процедить воду через марлю. Вынимая ребенка из воды, придерживайте головку. Оберните его в мягкое полотенце и вытрите насухо. Складочки можно смазать детским маслом или молочком. Пуповинную ранку нужно обработать медицинским спиртом или раствором бриллиантовой зелени, стараясь нанести раствор непосредственно на ранку, оставляя края ранки не закрашенными. Оденьте малыша в спальник и приложите к груди.

О кормлении

Все педиатры выступают за грудное вскармливание. Ведь ничего не может заменить материнское молоко. Это незабываемые эмоции, как для мамы, так и для малыша. Именно кормя грудью свое чадо, женщина выполняет главную роль в своей жизни. К тому же это дешевле, чем различные смеси, это удобно, так как всегда при себе есть стерильная теплая еда для ребенка. А ребенок получает все питательные вещества, необходимые ему, а также иммуноглобулины, которые будут защищать его в первые 6 месяцев жизни.

Вот правила прикладывания ребенка к груди:

• Выберете удобную позу, учитывая, что кормление может длиться довольно долго и вы не должны устать. Кормить ребенка можно в разных положениях и, как правило, каждая женщина выбирает для себя то, которое нравится именно ей. А вот малыш во время всего процесса обязательно должен находиться животиком к маме, а его личико должно быть повернуто к соску. Кроме того, голова ребенка не должна быть жестко зафиксирована, дабы он имел возможность регулировать положение соска во рту и мог сообщить маме об окончании кормления
• Носик новорожденного должен быть достаточно близко к груди, но не тонуть в ней, ибо если малыш будет тянуться к соску, то велика вероятность поверхностного его захвата. Особенно осторожными следует быть женщинам с полной грудью;

Помните, сосок малыш должен взять самостоятельно. Не нужно вкладывать его ему в рот. Если же малыш схватил только кончик соска, то мягким нажатием на подбородок мама всегда может освободиться.

Питание кормящей мамы

Мамочкам следует воздержаться от некоторых продуктов, если не хочется бурно провести ночь, танцуя с ребенком на руках. Это такие продукты как: капуста, огурцы, помидоры, бобовые, шоколад, перловая крупа, соки, сырые фрукты, копчености и соленья.

Кормящая мамочка должна питаться часто и понемногу, пить много жидкости, исключаются кофе и крепкий чай.

Сон

Вашего малыша успокоит размеренное, ритмичное покачивание; также можно плотнее запеленать младенца: это добавит ему чувство защищенности. Ребенок должен спать на спине без подушки. Не стоит ходить на цыпочках, пока малыш спит, занимайтесь привычным делом. Ребенок до 7-ми месяцев реагирует только на резкие звуки (крик, хлопки, звонкую погремушку).

Бодрствование

Период бодрствования ребенок должен проводить не на мягкой постели, а на твердой поверхности. Это позволит ускорить миелинизацию нервных волокон, тем самым благоприятно повлияет на рост и развитие малыша. Постелите на стол или на пол плотный плед и поиграйте с ребенком.

Ребенка старше 6 недель можно развлечь, показав ему что-нибудь интересное. Внимание малыша привлекает все яркое, блестящее, и он тянет ручки к этому предмету. До двухмесячного возраста ребенок четко видит предметы, находящиеся от него в 25 см.

Прогулки

Время и длительность прогулок будут зависеть от погоды на улице. Ребенка нужно тепло одеть, обычно можно придерживаться правила «плюс один слой одежды». Если вы сомневаетесь, на ребенка нужно одеть столько слоев одежды, сколько одето на вас самих, добавив еще один слой (например, одеяльце). Первая прогулка будет недолгой 5-10 минут, каждая последующая прогулка будет удлиняться на 5 минут, пока не дойдет до полноценного сна на свежем воздухе. Стоит ли говорить о том, что выбирать место прогулки надо подальше от дорог?

Если вы ничего не успеваете

Для того чтобы обрести покой и уверенность, нужно научиться доверять свои полномочия другим. Например, вы кормите грудью, а папа купает малыша, вы убираетесь в доме, а он отправляется за покупками. Молодые папы не хуже мам справляются со своими детьми. Более того, это общение им просто необходимо, ведь папам тоже предстоит освоиться с новой ролью родителя. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

P.S. Все эти рекомендации относятся только к абсолютно здоровым детям. При наличии какой-либо патологии, все моменты необходимо обсудить с педиатром. И вообще, с появлением малыша, педиатр должен стать членом семьи, которому можно позвонить в любое время суток и получить консультацию. Если у вас есть такая возможность – ваш малыш в безопасности! 

Aвтор: Șveț Ludmila, medic pediatru