Fii Sanatos

Школьные будни. Как защитить ребенка от болезни?

Какое прекрасное время года – осень! Начало учебного года, солнце светит, теплая погода, хорошее настроение. Несмотря на теплые дни, самое время задуматься о профилактике простудных заболеваний, особенно у школьников, ведь они наиболее уязвимы. Самыми распространенными хроническими заболеваниями детей детсадовского и школьного возраста являются хронический тонзиллит, атопический дерматит, хронический пиелонефрит, хронический фарингит, а также ринит и синусит. Все эти хвори так и ждут переохлаждения, нервного стресса или любого другого фактора, который способствует снижению иммунитета, чтобы перейти в стадию обострения Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Как предотвратить?

• Ведите здоровый образ жизни всей семьей: закаливайтесь, высыпайтесь, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и избавьтесь от вредных привычек.
• Медики отмечают, что дети, которые правильно питаются, высыпаются, ведут активный образ жизни и много смеются, болеют существенно меньше.
• Меньше нервничайте и помогайте детям в преодолении трудностей в школе: им сейчас как никогда нужна ваша поддержка и разрядка.
• Почаще и как можно тщательнее мойте руки: гигиена кистей рук снижает заболеваемость вирусными инфекциями в 10 раз
• Регулярно проходите обследования у специалистов и при первых же признаках обострения хронического заболевания запишитесь на прием к врачу.
• Чтобы не возникали осложнения, соблюдайте все предписания врача и постельный режим. Только после полного восстановления организма можно продолжить работу, учебу или посещение детского дошкольного учреждения.

Не болейте!