Fii Sanatos

Шоколадные яйца – вкусно, но опасно!

Пасха – это долгожданный праздник для всех, а в первую очередь для детей! Все дети радуются и с нетерпением ждут, когда получат в дар много шоколадных яиц, шоколадных кроликов и кучу разных сладостей.

Но знаете ли вы, что ... В течение этих четырех праздничных дней дети потребляют 17000 калорий, что в десять раз превышает рекомендуемую дневную норму сахара, утверждают исследователи.

Дети получают по одному шоколадному яйцу от семьи, от друзей, учителей и т.д., превышая при этом допустимые пределы. Правительственные руководства гласят, что дети в возрасте 7-10 лет должны потреблять не более 24 граммов сахара в день. Цифры взяты из исследования, проведенного в Великобритании, с участием 2000 родителей с детьми в возрасте до 15 лет.

Диетолог Шарлотта Стирлин-Рид (Charlotte Stirling-Reed) заявила, что результаты являются весьма тревожными. Она говорит, что не хочет портить радость Пасхи, но эти цифры опасные. И, если посчитать ежедневное потребление шоколада и сладостей, то количество калорий, жира и сахара становится серьезной проблемой. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Старайтесь не давать детям много шоколада и сладостей, замените это активными развлечениями, экскурсиями, играми, пикниками, испеките что-то вместе, это может быть даже веселее и гораздо полезнее.