Fii Sanatos

Гиперхолестеринемия

Что такое холестерин?

Холестерин – это тип жира, производимый печенью, который необходим человеческому организму для синтеза клеток, производства гормонов и желчных кислот, которые помогают переваривать жиры. Но для того чтобы выполнять эти функции, организму необходимо небольшое количество холестерина, а когда в организме накапливается повышенный уровень этого вещества, на стенках артерий образуются пластины, сужающие просвет сосудов, что приводит к атеросклерозу который является одним из основных причин возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Нормальным считается уровень общего холестерина, не превышающий 150-199 мг/дл, диапазон 200-239 мг/дл указывает на повышение уровня общего холестерина, а значение более 240 мг/дл говорит об очень высоком уровне общего холестерина.

С момента прохождения общего уровня холестерина порога 240 мг/дл необходимо измерять его уровень через короткие промежутки времени, а лечение должно быть серьезным, чтобы избежать осложнений.

Известно, что холестерин циркулирует в организме, связываясь с транспортным белком под названием липопротеин (ЛП), который имеет различную плотность (высокую или низкую), в зависимости от количества белка и жира. Липопротеины с низкой плотностью (ЛПНП) состоят в большей степени из жиров, в меньшей - из белка. Это "плохой тип" холестерина, потому что он закупоривает артерии, приводя к атеросклерозу. Таким образом, уровень холестерина ЛПНП ниже 100 мг-дл считается оптимальным, уровень между 100-129 мг-дл – хорошим, ЛПНП между 130-159 мг-дл - пороговый уровень, значения холестерина ЛПНП 160-189 мг-дл - повышенный уровень, а если значения превышают 190 мг-дл, считается, что уровень холестерина ЛПНП очень высок.

Липопротеины (ЛПВП), которые имеют высокую плотность, называются "хорошим типом" холестерина, поскольку они способствует выведению вредного холестерина из крови, тем самым предотвращая развитие атеросклероза. Уровень ЛПВП более 60 мг-дл считается хорошим, так как защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний и от инфаркта миокарда. Значения ЛПВП ниже 40 мг-дл является фактором риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.

Что такое гиперхолестеринемия?

Гиперхолестеринемия – это повышение уровня холестерина в крови. Высокий уровень холестерина является растущей угрозой изо дня в день среди людей, преимущественно с сидячим образом жизни.

Гиперхолестеринемия заболевание, не имеющее специфических симптомов, но являющееся важным признаком возможного инфаркта или инсульта. Чаще всего обнаруживается при выполнении рутинных анализов крови, с помощью которых обнаруживается повышенный уровень триглицеридов и холестерина.

Каковы факторы риска?

Основными факторами риска, ведущими к появлению гиперхолестеринемии, являются: диета с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, увеличение массы тела, снижение физической активности, курение, возраст после 35 лет, наследственность, чаще встречается у мужчин. Вторичные факторы - плохо контролируемый диабет, гипотиреоз и т.д.

Что мы можем сделать?

Гиперхолестеринемия является фактором риска с отрицательным воздействием на здоровье. В целях предотвращения гиперхолестеринемии, прежде всего, очень важно вести здоровый образ жизни, избегая модифицируемых факторов риска: отказаться от курения, иметь достаточную физическая активность, избегать сидячий образ жизни с помощью легкой гимнастики и пеших прогулок, рационально питаться, уменьшая количество животных жиров, таких как свинина, масло, сметана, сало, которые имеют высокое содержание холестерина, корректировать массу тела, избегать стрессов. Лицам старше 20 лет, рекомендуется измерять уровень холестерина в крови каждые 5 лет. Необходимо повышать уровень санитарного просвещения и осведомленность населения, по поводу факторов риска гиперхолестеринемии, которые приводят к возникновению и ухудшению ситуации через сердечно-сосудистые заболевания. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Mihailov Diana, medic igienist