Fii Sanatos

Как подготовить ребенка к школе?! Вот, что рекомендуют психологи

Отправляйте своего ребенка в школу каждый день и вовремя

• не находите предлоги, чтобы освободить ребенка от необходимости ходить в школу только потому, что у него нет настроения
• не врите учителю, не мотивируйте неоправданных отсутствий в школе
• старайтесь не вовлекать ребенка в семейные торжества более чем на один день, максимум два
• обеспечьте ребенка здоровым питанием, достаточным отдыхом и хорошим психическим тонусом
• научите ребенка правилам личной гигиены и настаивайте на их соблюдении
• водите его регулярно на медицинские и стоматологические консультации
• приучите ребенка к занятиям спортом
• раз в неделю некоторое время проводите с ребенком на свежем воздухе
• убедитесь в том, что он соблюдает время отхода ко сну и хорошо спит ночью
• научите его быть организованным, чтобы он с вечера готовил портфель и одежду
• убедитесь, что компьютера и телевизора в его комнате нет
• установите четкую и строгую процедуру по утрам: подъем,  зарядка, умывание, одевание, завтрак, выход из дома.

Отправляйте своего ребенка в школу сытым, чтобы  он мог сосредоточиться и быть внимательным в классе

• давайте ребенку ежедневно фрукты, овощи, свежий салат и цельное зерно, продукты, которые обеспечат его необходимыми минералами и витаминами
• ежедневно давайте ребенку молоко (2 чашки молока в день до 8 лет, после 8 лет 3 стакана молока  в день)
• кормите ребенка рыбой, мясом, постной ветчиной
• придерживайтесь здорового питания всей семьей.

Отправляйте ребенка в школу хорошо отдохнувшим

• избегайте привычных поздних посиделок
• если у ребенка проблемы со сном, обратитесь к врачу или психологу
• будьте строги с отходом ко сну с понедельника по пятницу (но можете быть более снисходительными в выходные и праздничные дни)
• попробуйте установить программу, которая включает в себя принятие душа, чистку зубов, поход в туалет, чтение, пожелание спокойной ночи
• установите в семье как можно более организованный режим.

Отправляйте своего ребенка в школу спокойным и веселым!

Отправляйте ребенка в школу мотивированным

• уделите внимание ребенку, давая ответы на все его вопросы
• проявите энтузиазм в школе, чтобы ребенок почувствовал, что и для него и для вас школа имеет максимальное значение
• говорите с ребенком каждый день после школы, попросите рассказать вам о том, что там происходило, о коллегах и т.д.
• будьте в курсе о событиях в жизни школы
• установить реалистичные ожидания от вашего ребенка, напоминая ему, что вы ожидаете от него, как от школьника, в позитивном ключе
• оценивайте его успехи, поощряйте усилия
• хвалите его успехи на публике, перед чужими людьми;
• обсудите с ним его ошибки и неудачи, научите его не делать драмы из этого
• будьте готовы помочь в выполнении домашних заданий. Помогите ему, но выполняйте домашнее задание вместо него
• ведите с ним серьезные разговоры и дайте ему возможность, показать вам, что он знает
• создайте библиотеку из румынской и универсальной литературной классики 

Отправляйте ребенка в школу с выполненным домашним заданием и выученными уроками

• установите вместе программу обучения. Каждый день должен быть период, выделенный на выполнение домашнего задания и учебным занятиям, и время на развлекательные мероприятия
• помогите ему организоваться как можно лучше. Не ждите, чтобы он сделал это в одиночку
• объясните ему, если он что-то не понимает по теме
• проверяйте домашнее задание вместе с ним, чтобы убедиться, что все сделано
• проверьте расписание на следующий день, прежде чем приниматься за домашнее задание
• будьте внимательны, когда он собирает портфель, для того чтобы убедиться, что он ничего не забыл. Постепенно переложите эту обязанность полностью на его плечи.