Fii Sanatos

А твоя кожа готова к осени?!

Осень только начинается, но температура на улице уже начинает падать, поэтому пора готовить кожу к холодному сезону. Вот несколько советов по уходу за кожей, предложенных швейцарскими экспертами в области красоты.

Увлажнение в ночное время

С изменением сезона и падением температуры воздуха увлажнение кожи должно стать одним из приоритетов. В течение ночи кожа восстанавливается и теряет много жидкости. Этот процесс становится еще более интенсивным в зимние месяцы, при подключении централизованного теплоснабжения, которое способствует обезвоживанию.

Используйте ночной крем с витамином С, который будет стимулировать развитие коллагена, питательное масло или маску для лица, которая содержит омега-3 и 6 жирные кислоты.

Важно, чтобы кремы и маски, которые применяются в течение ночи, не содержали ингредиенты, закупоривающие поры, такие как минеральное масло, так как это будет препятствовать дыханию кожи естественным образом.

Замените кофе чаем из трав

Не злоупотребляйте горячими напитками. Кофеин из кофе и чая обезвоживает кожу, что приводит в конечном итоге к ее старению. Высокий уровень сахара в напитках, таких как горячий шоколад, также может быть вредным для кожи, приводя к появлению пятен и дефектов на уровне кожи.

Травяные чаи являются прекрасным дополнением к Вашему режиму питания, восполняя рекомендуемый объем жидкости и способствуя увлажнению кожи. Они также содержат большое количество антиоксидантов.

Интенсивное отшелушивание

Для того чтобы кожа не выглядела уставшей и лишенной блеска, с помощью пилинга удаляйте мертвые клетки. Процесс отшелушивания повышает регенерацию клеток и способствует сиянию кожи. Пилинг в холодное время года имеет важное значение, так как мертвые клетки кожи могут блокировать поглощение увлажняющих компонентов из косметических продуктов, препятствуя ее сиянию и молодости.

Не отказывайтесь от солнцезащитного крема (SPF)

Несмотря на то, что уже не жарко, интенсивность УФ-лучей остается относительно высокой в течение всего года. Использование продуктов по уходу за кожей с SPF имеет важное значение в течение всего года, чтобы защитить кожу от солнечных лучей, которые могут вызвать преждевременное ее старение.

Не забывайте и об остальных частях тела

Используйте гель для душа и питательный скраб, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, после чего нанесите увлажняющий и питательный лосьон для тела. Но откажитесь от продуктов, содержащих минеральные масла, которые могут закупорить поры, способствуя развитию акне. Оставайтесь рядом с нами на facebook: