Fii Sanatos

Профилактика рахита когда солнышко не светит

Профилактика рахита:

Проводится путем введения витамина D per os. Важно соблюдение суточной потребности в витамине D, что составляет 500 МЕ, которое может быть достигнуто путем ежедневного введения препарата.

От 1 года и 6 месяцев до 5 лет суточная доза принимается только в холодное время года, с сентября по апрель (месяцы с буквой «Р»). Также необходим и сбалансированный санитарно-диетический режим с разнообразной пищей, богатой молочными продуктами (особенно творогом), пребыванием на солнце, проветриванием помещения, гимнастическими упражнениями. Как правило, здоровый и правильно питающийся ребенок не требует одновременного введения кальция во время профилактики рахита.

Профилактика рахита у недоношенных детей:
Недоношенные дети и дети с низким весом более склонны к возникновению рахита и требуют более высоких доз витамина D до третьего триместра жизни, необходимое время для восстановления запасов кальция. Они получают 1000 МЕ витамина D ежедневно. У недоношенных и грудных детей, которые получают менее 400 мл молока в день, добавляется кальций - 50 мг / кг / день.

Внимание к передозировке!
Слишком много витамина D не пойдет на пользу вашему ребенку, наоборот. Существует опасность интоксикации, которая может иметь серьезные последствия. Первым признаком интоксикации может быть потеря аппетита, потом ребенок начинает плакать и становится нервным. Избыток витамина D аккумулируется в жировой ткани и симптомы появятся не в первый день, но через месяц - два после приема.

Как принимается витамин D?

• Не рекомендуется давать ребенку капли витамина D в ложечке.
• Бутылочка с витамином D имеет специальный дозатор, который удобен в использовании.
• Лучше давать витамин D перед едой, особенно если ребенок чувствителен к добавкам после еды и может вырвать.
• Если нет таких проблем, витамин D можно давать как до, так и после еды.
• Витамин D выдается бесплатно.
• Сразу после рождения сходите к семейному врачу или педиатру, который поможет вам в этом.

Государственный клинический протокол "Рахит у детей", Кишинев, 2010