Если у тебя случился солнечный ожог, узнай что тебя может спасти
20/10/17
(2442 просмотров)
Очень легко переборщить с загаром, особенно если мы так долго ждали наступления жарких деньков... Но остерегайтесь последствий! Солнечный ожог очень легко получить. Людям с чувствительной кожей достаточно даже 15 минут пребывания на солнце, чтобы на коже появились следы ожога.
- Избегайте длительного пребывания на солнце. Как только вы заметили покраснение на коже - перейдите в тень. Избегайте пребывания на солнце в течение последующих нескольких часов, а также и на следующий день.
- Охладите покрасневший участок кожи. Немедленно наложите холодный компресс на пораженные участки кожи, мокрое полотенце, или прыгните в бассейн с холодной водой, останавливая таким образом прогрессирование ожога.
- Пейте много воды! Солнечные ожоги приводят к потере жидкости через кожу, поэтому необходимо побольше пить.
- Носите легкую одежду. Любое прикосновение к сгоревшей коже вызывает боль. Выбирайте длинную свободную одежду без декольте.
- Принимайте анальгетики, которые избавят вас от дискомфорта и воспаления.
- Местно:
- После пребывания на пляже нанесите успокаивающий лосьон. Это уменьшит боль, покраснение и ускорит процесс заживления кожи.
- Кефир также обладает охлажающим и успокаивающим эффектом.
И не в последнюю очередь, эксперты напоминают нам о важности правильного применения солнцезащитного крема. Он наносится за полчаса перед выходом из дома, а затем снова незадолго до выхода на солнце. Нанесите крем на всю поверхность тела и дождитесь, чтобы крем полностью впитался.