Fii Sanatos

Детские истерики - причудливые, но физиологичные

Вспышки гнева или детские истерики – это естественное явление, происходящее главным образом у детей, которые не могут выразить словами свое разочарование в чем-либо. Они выражают свой гнев и беспомощность, кидаясь на пол, крича и пиная ногами все, что попадает под ноги и т.д. Приступы обычно возникают в возрасте от 2 до 3 лет, когда у детей развивается самосознание. Ребенок в этом возрасте достаточно взрослый, чтобы понять смысл понятий "я" и "мои желания", но слишком мал, чтобы знать, как удовлетворить эти потребности.

Вспышки гнева являются результатом большого количества энергии и неспособности найти правильные слова, чтобы получить желаемое. Пик проявления таких истерик попадает в период между 2 и 3 годами, но к 4-м годам их частота и интенсивность снижается. Вспышки гнева происходят в течение одного года, 23-83% детей в возрасте от 2 до 4 лет, по крайней мере, иногда, проявляли гнев.

Большинство детей "истерят" в определенных местах или с определенными людьми. Обычно истерика начинается на публике, когда ребенку в чем-либо было отказано и прекращается, когда ребенок получает то, что хотел. Длительность истерики зависит от количества энергии ребенка, степени терпения родителя и его способности успокоить своего малыша.

В 2003 году был проведен опрос 1200 американских родителей по поводу детских истерик. Было установлено, что 87% детей в возрасте от 18 до 24 месяцев имели приступы гнева, отмечался рост до 91% в возрасте 30-36 месяцев и снижение до 59% в возрасте 42-48 месяцев жизни.

Как проявляются истерики?

Детские истерики могут иметь самые разнообразные проявления: дети громко плачут, кричат, выгибают спину, топают ногами, бьют, кидаются на пол, бегают вокруг родителей, а некоторые даже могут вырвать, задерживать дыхание, ломают все вокруг или становятся агрессивными по отношению к окружающим.

С возрастом количество истерик становится все меньше, так как дети учатся лучше управлять своими неприятными эмоциями. Ребенок начинает лучше выражать свои пожелания речью. Но будьте осторожны, если родители постоянно поддаются требованиям ребенка, то истерики могут продолжаться в подростковом возрасте и во взрослой жизни, но уже в другой форме.

Причины истерик

Темперамент у детей разный и некоторые дети чаще, чем другие испытывают чувство гнева. Этот этап развития ребенка совершенно нормален и не должен интерпретироваться, как негативный аспект в его развитии. В отличие от взрослых, дети не имеют возможности контролировать себя. Маленькие дети пытаются понять, что происходит вокруг них, и когда они не могут достигнуть или получить желаемое, они прибегают к самому простому методу снятия разочарования - истерике.

Разочарование является неизбежной частью изучения самого себя, окружающих предметов и людей.

Детские истерики чаще встречаются на втором году жизни, когда ребенок учится говорить. Маленькие дети, в целом, понимают гораздо больше, чем могут выразить словами. Когда речь ребенка становится понятней и разборчивей, частота и интенсивность истерик уменьшается.

Другая ситуация, с которой сталкиваются малыши, это большая потребность в автономии. Дети хотят быть независимыми и иметь какой-либо контроль над окружающим вокруг них. Все это создает идеальные условия для внутренней борьбы за власть, когда ребенок думает "Я могу сделать это сам" или "Я хочу это, дай мне это." Когда ребенок обнаруживает, что не может получить желаемое, появляется «облако» гнева.

Некоторые другие распространенные причины истерик: ребенок ищет внимания или очень устал, он голоден или не чувствует себя комфортно.

Дети с частыми приступами истерики имеют и другие проблемы: сосут палец, кивают головой, мочатся в постель или имеют проблемы со сном. В этих случаях ребенка следует показать семейному врачу, педиатру или психологу, особенно если истерика длится дольше 15-ти минут или происходит 3 и более раз в день у детей до 1 года или старше 4-х лет.

Как успокоить ребенка во время истерики?

Советы для маленьких детей 1-2 лет, и для тех, у кого истерики не частые и не длительные:

• Избегайте стресса (усталость, голод, и т.д.)
• Следите за эмоциями ребенка. Отвлеките его, если подозреваете начало вспышки гнева.
• Выявите факторы, которые вызывают истерику: поход в магазин, в гости, семейные обеды и т.д. Придумайте способы, чтобы облегчить влияние на ребенка таких событий: планируйте их, когда ребенок отдохнул, кормите его перед походом за покупками и т.п.
• Когда начинается истерика, сохраняйте спокойствие.
• Подождите, пока не утихнет истерика. Игнорируйте нежелательное поведение до тех пор, пока ребенок не прекратит. Он может сделать вывод, что путем истерики он получит ваше внимание.
• Убедитесь, что истерика не поощряется никоим образом.
• Будьте спокойны и последовательны. Если вы поддаетесь давлению в некоторых случаях, а в других сопротивляетесь, проблема только усугубится.
• Хвалите его за хорошее поведение.

Как противостоять тяжелым и повторным истерикам у ребенка старше двух лет:

• Составьте дневник детских истерик на 7-10 дней. Записывайте в него когда и где произошла истерика, что предшествовало ей (что вызвало истерику) и чем она закончилась (успокоился ребенок сам, или вы поддались его давлению и т.д.)
• Выявите ситуации, которые вызывают истерику в большинстве случаев (усталость, поход в магазин, прием пищи).
• Выявите точную причину истерики: наиболее распространенной причиной является отказ что-либо делать.
• Выявите последствия истерики.
• Настройте систему поощрений для того, чтобы ребенок оставался спокойным.
• Если ребенок постарше, научите его справляться с ситуациями, которые обычно вызывают припадок гнева.

Два варианта действий во время истерики:

• Не обращайте внимания на истерику.
• Используйте тайм-аут, особенно если приступы тяжелые и вам трудно их игнорировать.

Когда необходимо обращаться за помощью?

Вы не должны бороться в одиночку. К врачу за помощью нужно обращаться, если: Оставайтесь рядом с нами на facebook:

• Вам трудно держать под контролем приступы, и они становятся более беспокойными
• Вам трудно держать под контролем свои эмоции, и вы находитесь на грани срыва или потери самообладания
• Истерики ребенка ограничивают вашу деятельность и нарушают спокойствие в семье.

Красивого детства Вам и вашим детям!