Fii Sanatos

Паркур - спорт без границ

"Искусство свободного перемещения из одного места в другое, что позволяет тебе видеть окружающее пространство особым образом. Оно позволяет тебе стать частью этого пространства, развиваясь физически и ментально", “…be like water…” - Себастьян Фукан, основатель Паркура.

Городские джунгли. На узких улочках или переполненных бульварах, между зданиями, на крышах, опять на земле, в парках или в лабиринтах промышленных комплексов, в безумной гонке, где исчезают все барьеры, и бегуны кажутся ожившими компьютерными героями. Нет, это фильм, это не видеоигра, это образ жизни.

Все говорят, что задыхаются в городе, что он ограничивает и давит, что в городе много препятствий, а городские элементы ландшафта вторгаются в наше жизненное пространство. Паркур стирает какие-либо ограничения, давая ощущение, что весь город принадлежит тебе. Если город – это джунгли, Паркур можно рассматривать как способ выживания в этих джунглях. Ты бежишь, наслаждаешься скоростью, ты умный, ловкий и тебя не волнуют препятствия впереди, будь то стена, дерево или яма в земле.

Паркур определяется как экстремальная физическая дисциплина французского происхождения, которую в начале 80-х годов изобрел Дэвид Белль, а впоследствии разработал его друг Себастьян Фукан. Одним из источников вдохновения для "создания" этой дисциплины был отец Дэвида Белля, бывший старший сержант, некогда служивший в пожарных войсках Парижа, практикующий эту дисциплину вместе с товарищами во время войны во Вьетнаме.

Также известный как искусство передвижения или перемещения (l`art du deplacement), Паркур означает непрерывное движение вперед над, под, рядом или через препятствия (естественные или искусственные), присутствующие в определенной среде, полагаясь исключительно на собственные навыки, чтобы из точки А попасть в точку Б. В переводе с французского - Паркур означает - "полоса препятствий".

Люди, практикующие эту дисциплину, называются трейсерами. Согласно Беллю, дух паркура основан на понятиях быстрого перемещения и достижения своей цели, что предусматривает применение физической ловкости, быстроты мысли и внутренней свободы для того, чтобы найти выход из самой сложной ситуации. Это не значит, что плавность и красота движений игнорируются, они служат основной цели паркура: гладкому и быстрому перемещению. Таким образом, гимнастика, боевые искусства, скалолазание, танцы и импровизация гармонично переплетаются в мгновенном и непрерывном спектакле, единственным героем которого является человеческое тело. Сегодня Паркур, как и его производные, распространился по всему миру, рекламируемый и спонсируемый многочисленными сторонниками спорта. Кроме Паркура существует также фриранинг, включающий в себя использование акробатических элементов на показательных дорожках. Оставайтесь рядом с нами на facebook:

Основные техники в паркуре

• Demi Tour - перемещение на другую сторону препятствия и обратно
• Franchissement - прыжок через узкую щель ногами вперед, помогая себе руками
• Lache – когда виснешь на одном препятствии и падаешь, цепляясь за другое
• Passement (прыжок) – прыжки через препятствия
• Saut de Chat (прыжок кошки) - хватаемся руками за препятствие, прижимаем ноги к груди, а затем отталкиваемся руками – в этот момент ноги проходят между рук и мы приземляемся с другой стороны препятствия
• Passe Muraille - прохождение через высокие стены или аналогичные препятствия
• Planche (перемещение вверх) – упираясь на руки, поднять все тело вверх
• Reverse (360) - тип прыжка с разворотом, когда вы находитесь под углом или очень близко к препятствию
• Roulade (прокатка) – прокатка на спине, используется для передачи инерции/энергии от прыжков
• Saut de Bras (прыжок на руках) - приземление на препятствие, схватившись руками за край и подтянув все тело
• Saut de Detente (прыжки в длину) - прыжки с одного места на другое через расстояние/зазор
• Saut de Fond (прыжок вниз) - прыжок куда-то вниз, с последующей прокаткой на спине
• Saut de Precision (точный прыжок) - прыжок с одного объекта на другой, более узкий/маленький
• Tic Tac - наступаешь одной ногой на одно препятствие, обычно стену, для того, чтобы перейти через другое препятствие.